9:00 - 20:00
Отзывы и предложения
Нототения на пару

Нототения на пару

30 минут
4
  Распечатать
Среди сортов нежирной рыбы нототения хорошо подходит для любых типов кулинарной обработки. Для сохранения ее диетических преимуществ лучше всего приготовить ее в пароварке.

ИНГРЕДИЕНТЫ

    Рыба Нототения - 700 г
    Смесь средиземноморских трав - по вкусу
    Паприка - по вкусу
    Перец красный - по вкусу
    Перец чёрный - по вкусу

    Пошаговый рецепт приготовления

    Шаг 1

    Целые тушки можно легко разморозить, оставив в воде при комнатной температуре. Счистите чешую и вырежьте ножом плавники, расположенные вдоль тела. Я еще и разрезаю целую рыбинку на несколько кусочков, чтобы лучше проникли приправы и соль.


    Шаг 2

    Для смеси приправ соедините сушеные травы, молотую паприку и несколько видов перца. Такое сочетание не оставит рыбу пресной и не вкусной даже после обработки паром. Молотая паприка добавит не столько вкус, сколько придаст довольно бледной мякоти рыбы более аппетитный золотистый оттенок.


    Шаг 3

    Кусочки посолите и приправой, приготовленной вручную. Затем ненадолго оставьте мариноваться. От времени, проведенного в соли со смесью трав, будет зависеть выраженность пряного вкуса.


    Шаг 4

    Положите промаринованные кусочки в чашу пароварки под №1. Она расположена сразу над источником пара, поэтому приготовится нототения очень быстро. Для этого сорта достаточно будет пятнадцати минут.


    Шаг 5

    Рыба из пароварки сохранит свой вкус и останется полезной, что невозможно при жарке. Отлично сочетается с кислым соусом «Ткемали». Вообще, для рыбы с таким, можно сказать, нейтральным вкусом можно использовать и кисло-сладкие, и даже сладкие с острым подливы.




Приятного аппетита!


Похожие рецепты


Магазин «Океан» © 2024
x vedios2 eroebony.net free online hot videos galko chan hentai real-hentai.org hemtai comics kissing wife bigztube.mobi lndian sexy vedio مساجسكس parabg.com ليلة الدخلة نيك سكس تمريض matureporni.com سكس بزاز وطياز
عاوز افلام سكس hsplan.net افلام سكس شراميط hindi rape video download pornudetube.mobi hindi sezy www indion sex com momsporn.mobi xnxx play شراميط ليبيا homeofpornstars.com افلام تركي سكس hentao stream hentaifreeporno.com elf whore
سكات بورن arabporna.net سكس بنات عربي porn18 hindipornsite.com big booby indian girl natasha malkova xvideo hqtube.mobi karnataka xxx video قصص سحاق امهات free-arab-porn.com فخاد سكس dedisex fucktube18.com ayesha umar